Equipamento de corrida


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Muitos corredores, desde iniciantes a experientes, sabem que o equipamento certo é fundamental para contribuir para uma corrida confortável e segura. Encontrar o equipamento certo, porém, nem sempre é uma tarefa fácil. É por isso que reunimos toda a informação que precisa para escolher os melhores equipamentos para a sua corrida.


Ténis de Corrida

Os ténis de corrida são talvez a parte mais importante do seu equipamento. Escolher o ténis certo é crucial para garantir que os seus pés estão confortáveis e seguros durante a corrida. O tipo de ténis certo depende muito do seu nível de experiência e do tipo de terreno que vai percorrer.

Ténis de Corrida para Iniciantes

Os iniciantes devem procurar ténis leves, flexíveis e responsivos. Estes ténis permitem-lhe sentir o terreno e ajudam a compreender as suas necessidades e preferências. Algumas marcas que oferecem boas opções para iniciantes são:

  • Asics Gel-Nimbus 19: Este ténis da Asics oferece conforto e estabilidade, juntamente com uma ótima amortecimento. Preço: €120.
  • Nike Free RN Commuter 2017: Este ténis da Nike é leve e flexível, e é perfeito para os iniciantes que querem sentir o terreno. Preço: €90.
  • Adidas UltraBoost: Este ténis da Adidas oferece uma ótima almofada para uma corrida confortável. Preço: €120.

Ténis de Corrida para Corredores Experientes

Para os corredores experientes, o objectivo é encontrar ténis que ofereçam um suporte adicional e maior estabilidade. Estes ténis também devem ser confortáveis e duráveis. Algumas marcas que oferecem boas opções para corredores experientes são:

  • Asics Gel-Kayano 24: Este ténis da Asics oferece suporte e estabilidade, juntamente com uma excelente almofada. Preço: €150.
  • Nike Zoom Structure 22: Este ténis da Nike oferece excelente suporte e estabilidade para os corredores experientes. Preço: €130.
  • Adidas UltraBoost ST: Este ténis da Adidas oferece um suporte extra e uma boa almofada. Preço: €140.

Roupas de Corrida

As roupas certas são importantes para o seu conforto e desempenho durante a corrida. As roupas de corrida são fabricadas com materiais leves e respiráveis ​​que ajudam a manter a temperatura corporal estável. Alguns materiais também têm a capacidade de repelir a água e ajudar a manter a pele seca durante a corrida.

Calções de Corrida

Os calções de corrida são uma ótima opção para a maioria das condições climáticas. Eles são leves, respiráveis, e ajudam a manter a temperatura corporal estável. Algumas marcas que oferecem boas opções de calções são:

  • Asics Trail Running Shorts: Estes calções da Asics são leves e respiráveis, e são ideais para a corrida em trilhos. Preço: €30.
  • Nike Dri-FIT Shorts: Estes calções da Nike são feitos de tecido respirável e oferecem uma boa proteção contra a água. Preço: €25.
  • Adidas ClimaLite Shorts: Estes calções da Adidas são leves e respiráveis, e oferecem excelente proteção contra a água. Preço: €35.

Camisolas de Corrida

As camisolas de corrida são essenciais para manter o seu corpo aquecido e seco durante as suas corridas. Estas camisolas são normalmente feitas de materiais leves e respiráveis ​​que ajudam a manter a temperatura corporal estável. Algumas marcas que oferecem boas opções de camisolas são:

  • Asics Trail Running Shirt: Esta camisola da Asics é feita de tecido respirável e tem uma boa proteção contra a água. Preço: €45.
  • Nike Dri-FIT Shirt: Esta camisola da Nike é feita de tecido respirável e tem um bom caimento. Preço: €35.
  • Adidas ClimaLite Shirt: Esta camisola da Adidas é feita de tecido respirável e tem uma boa proteção contra a água. Preço: €40.

Acessórios de Corrida

Alguns acessórios são essenciais para uma corrida confortável e segura. Estes acessórios incluem tudo, desde mochilas de corrida a bonés de corrida.

Mochilas de Corrida

As mochilas de corrida são essenciais para guardar todos os seus equipamentos. Estas mochilas devem ser leves, confortáveis ​​e duráveis. Algumas marcas que oferecem boas opções de mochilas de corrida são:

  • Asics Trail Running Backpack: Esta mochila da Asics é leve e tem bolsos para guardar todos os seus equipamentos. Preço: €45.
  • Nike Fastpack Backpack: Esta mochila da Nike tem uma ótima capacidade de armazenamento e é resistente à água. Preço: €55.
  • Adidas ClimaLite Backpack: Esta mochila da Adidas tem um bom espaço de armazenamento e é resistente à água. Preço: €50.

Bonés de Corrida

Os bonés de corrida são essenciais para proteger o seu rosto do sol e do vento. Estes bonés devem ser leves, respiráveis ​​e duráveis. Algumas marcas que oferecem boas opções de bonés são:

  • Asics Trail Running Cap: Esta boné da Asics é leve e respirável, e tem uma proteção UV. Preço: €20.
  • Nike Dri-FIT Cap: Esta boné da Nike tem uma ótima proteção contra o sol e é respirável. Preço: €15.
  • Adidas ClimaLite Cap: Esta boné da Adidas tem uma protecção UV e é respirável. Preço: €25.

Com o equipamento certo, pode aproveitar ao máximo a sua corrida. Por isso, é importante escolher o equipamento certo para as suas necessidades. Se encontrar dificuldades na escolha do seu equipamento, não hesite em pedir conselhos a profissionais. Eles podem ajudá-lo a encontrar o equipamento certo para a sua corrida.